眼看就要过年了，而过年送礼，很多人把香烟奉为贵重礼品。

　　众所周知，吸烟有害健康，但对很多有烟龄的人来说，明知烟草有危害，但戒烟却不是一件轻松的事。

　　因此，送上门的烟，又忍不住拿了起来。

　　话说，早在2017年的时候，世卫组织癌症机构已经将香烟列为一类致癌物质清单当中，长期抽烟也是诱发肺癌的主要原因。

　　然而现实却是，虽然很多人都知道抽烟是一种特别不健康的行为，仍旧有很多人喜欢抽烟。

　　甚至有很多人认为，只要在抽烟之后多喝水或者是多吃一些有着清肺功效的食物，能够将香烟对于人体的刺激降低，甚至不会对人体产生刺激，这种说法完全错误。

　　即使每天只抽一根烟，也会对健康造成较大的影响。下面，就为大家介绍一下抽烟具体的危害，一起来了解一下吧。

　　抽烟对身体有哪些危害？

　　一、致癌

　　2020年，全球肺癌死亡人数为180万例，而中国肺癌死亡人数则达到了71万例，而诱发肺癌的主要原因便是抽烟。

　　香烟当中含有各类有毒致癌物质，这些物质会直接从呼吸道进入肺部，使得肺部功能快速下降。

　　而且香烟中的有害物质会在肺细胞当中沉积，导致细胞发生变性，就会诱发肺癌的出现。长期抽烟人群患有肺癌的概率，比不抽烟人群要高13倍。

　　除了肺癌之外，长期抽烟人群患上喉癌的概率是不抽烟人群的十几倍，膀胱癌的发病率会增高三倍。

　　另外，长期抽烟也是诱发口腔癌、唇癌、结肠癌、胃癌，以及肾癌、胰腺癌和子宫颈癌的主要诱因。

　　二、生育功能降低

　　男性一旦长期抽烟，会导致生育率快速降低。香烟当中所含有的大量尼古丁成分，会导致男性的睾丸功能受到损伤，就会影响到精子的分泌，精子的活力也会下降，很容易出现少精、无精甚至是死精问题，而且男性的性功能也会快速减退，甚至会出现早泄、阳痿现象。

　　而如果女性抽烟的话，香烟当中的一氧化碳等一系列的有害物质，就会使女性的卵巢、乳腺、子宫等部位的健康受损，发生怀孕困难以及容易流产的概率也会相对增加。

　　三、机体过早衰老

　　香烟当中含有大量的一氧化碳，这种成分进入人体之后，会减少红细胞对于氧气的输送能力，导致全身各个器官出现乏氧现象，使得功能快速降低。

　　而且香烟中还含有大量的重金属，这些物质会随呼吸系统、血液循环流进各个组织器官当中，使得各个组织器官受到一定程度的毒害，就会导致机体快速衰老。

　　而且会随血液循环进入皮肤当中，导致皮肤出现容易长色斑、长皱纹、暗沉无光等现象。

　　四、家庭环境污染

　　在家庭当中，一旦有成员抽烟，那么室内就会形成二手烟环境。所有在此环境当中生存的人群，都会遭受到比抽烟还要严重的伤害。

　　在二手烟环境当中含有大量的焦油、苯丙芘等成分，其中焦油含量比主动抽烟中的含量要多一倍，而苯并芘要比抽烟多两倍。

　　如果长期在这种环境中生存，家庭成员患有各种疾病的概率都会相对增加。

　　总而言之，抽烟是一种非常不健康的行为，对人体有着比较大的损害。除了以上4点之外，会导致大脑衰老速度过快，心脏功能也会下降，对健康乃至生命都有着比较大的威胁。

　　所以在日常中，不管是哪一类人群都不要抽烟，更不能出现长期抽烟行为，才能够最大程度维护自身和家庭成员的健康。