前几天有这样一个案例，黑龙江某医院接诊了一名男性患者，做检查时，医生居然发现宋某在内裤里垫了卫生巾。

　　原来宋某是一名痔疮患者，便血严重，不得已用上了卫生巾。

　　宋某主诉自己从小就喜欢吃吃辣和各种重口味的食物，早餐有时候吃的不按时，甚至不吃，他的排便习惯自高中开始就一直不好，随着考学压力增大，厕所成了他唯一感到放松的空间，每次至少要半个小时才出来，有时候就算排便很顺畅也宁愿在马桶上多坐一会儿。偶尔也会有便秘症状，拉大便就像在拉玻璃一样，那种钻心之痛……他还发现卫生纸上居然有少量血迹。

　　有了第一次，就会有第二次，第三次……但宋某讳疾忌医，认为还可以忍忍就没在意，由于上课长期久坐，痔疮越来越严重，出血加剧，无奈之下只能偷偷买了卫生巾垫上。

　　对于宋某这个案例，黑龙江东大肛肠医院主任介绍：不良的生活习惯，最容易讨痔疮的欢心，尤其是以下两种：

　　久坐：人在电脑面前坐太长时间，肛管周围的静脉回流就会受阻，造成血液淤积，慢慢地就成为了引发和加重痔疮的罪魁祸首。

　　便秘：便秘时人会屏住呼吸使劲，这样一来会导致肛门长时间充血，极易发生充血性的肛垫肥大。而且便秘蹲坑的时间会比正常排便要长，由于排便姿势长时间不变，会使肛门充血，肛垫下移，容易发生痔疮，所以也有“便秘患者是痔疮患者的预备军”的说法。

　　黑龙江东大肛肠医院专家建议，日常生活一定要养成良好的生活饮食习惯，尤其是中年朋友们要特别限制高脂肪食物和酒精摄入，因为饮酒可使肛门黏膜处的静脉充血、扩张，痔核肿涨，肛肠科门诊中经常出现患者因前一天晚上饮酒，第二天痔疮就发作的案例，同时，出现便血，肛门不适，便秘等症状一定要及时到肛肠科就诊，以免病情加重，出现宋某这样的情况。